El Top 7, de los Sintomas del Estrés

Hemos visto que el Estrés es una NO enfermedad que nos sale muy costosa a la hora de no poder controlarla, por eso les damos una lista de síntomas para que lo podamos identificar más fácilmente.

1. Sentirse deprimido, nervioso, culpable, cansado.
2. Tener dolores de cabeza, dolores de estómago o dificultad para dormir.
3. Reir o llorar sin razón.
4. Echarle la culpa a los demás por las cosas malas que le suceden a usted.
5. Solamente ver el lado malo de una situación.
6. Sentir que las cosas que usted solía disfrutar ya no son divertidas o que son un peso para usted.
7. Resentir a las demás personas o sus responsabilidades.